Ngừa thai

Ngừa thai bằng phương pháp tự nhiên

Ngừa thai tự nhiên là gì? Thuật ngữ này rất quen thuộc với tất cả chị em phụ nữ khắp nơi trên thế giới. Vậy thuật ngữ này ám chỉ điều gì?

Có nhiều phương pháp ngừa thai. Ngừa thai tự nhiên nghĩa là cách tránh thai không dùng thuốc hay các dụng cụ y khoa. Hiện nay có 2 cách ngừa thai tự nhiên an toàn nhất mà các cặp đôi vẫn áp dụng từ xa xưa đến nay. 

  • Phương pháp nhận biết thời điểm thụ thai 
  • Phương pháp tránh thai xuất tinh ngoài hay còn gọi là giao hợp gián đoạn 

Vậy ưu nhược điểm của mỗi phương pháp là gì, làm sao để chúng đạt được hiệu quả ngừa thai cao nhất, chúng ta hãy từng bước tìm hiểu các phương pháp trên nhé! 

NHẬN BIẾT THỜI ĐIỂM THỤ THAI 

Giai đoạn thụ thai được ước tính khoảng 5-7 ngày khoảng giữa chu kỳ, bao gồm 3-6 ngày trước và 1 ngày sau khi rụng trứng.

Có rất nhiều kỹ thuật để xác định những ngày có nguy cơ cao thụ thai. 

1/ Phương pháp tính lịch:

Tính những ngày có thể mang thai. Ghi lại các ngày có kinh của 6-12 chu kỳ trước đây. 

Phương pháp tính lịch quan hệ tránh thai

Hầu hết các dự đoán cho rằng tinh trùng có thể sống 2-3 ngày sau phóng tinh và rụng trứng xảy ra 14 ngày trước khi có kinh của chu kỳ kế tiếp. Trong nhiều trường hợp tinh trùng có thể sống đến 6 ngày sau khi được xuất tinh hoặc giai đoạn sau rụng trứng tức giai đoạn hoàng thể không cố định 14 ngày mà có thể ngắn hơn. 

  • Ngày sớm nhất có thể thụ thai = số ngày của vòng kinh ngắn nhất trừ đi 18.
  • Ngày trễ nhất có thể có thai = số ngày của vòng kinh dài nhất trừ đi 11.

2/ Phương pháp tính ngày chuẩn 

Đối với phụ nữ có chu kỳ kinh dao động trong khoảng 26 đến 32 ngày, tránh giao hơp từ ngày 8 đến 19. Không cần theo dõi tính chất chu kỳ kinh trong 3-6 tháng. 

3/ Xác định thời điểm rụng trứng dựa trên chất nhầy cổ tử cung:

Người phụ nữ dùng tay hay giấy để xác định tính chất của chất nhầy ở âm hộ hay lỗ âm đạo trong nhiều tháng để xem chu kỳ của mình như thế nào. 

  • Sau có kinh: chất nhầy ít 
  • Trước rụng trứng: chất nhầy đục, vàng hoặc trắng, dính 
  • Rụng trứng: trong, kéo dài được, dính nhưng dai
  • Sau rụng trứng: chất nhầy đặc, đục, nhầy  
  • Sau rụng trứng có thụ thai: chất nhầy ít hoặc không có 

Chất nhầy có thể bị ảnh hưởng bởi việc giao hợp nên để kiểm tra chính xác chất nhầy nên kiêng giao hợp 24 tiếng. 

Có thể quan hệ thoải mái tính từ 4 ngày sau khi thấy dịch tiết âm đạo trong, dính, kéo sợi.

4/ Phương pháp thân nhiệt cơ bản 

Giả thuyết cho rằng nhiệt độ đo vào lúc sáng sớm, trước lúc ngồi dậy tăng đáng kể 0.2 độ C đến 0.4 độ C vào thời điểm rụng trứng: giai đoạn thụ thai được xác định là ngày đầu tiên thân nhiệt giảm xuống hoặc sự gia tăng đầu tiên của 3 ngày liên tiếp nhiệt độ tăng. Nhiệt độ không phải lúc nào cũng giảm xuống. 

Kiêng giao hợp bắt đầu từ ngày đầu tiên ra máu kinh cho tới khi 3 ngày liên tiếp nhiệt độ tăng lên ổn định ít nhất 0.2 độ C. 

Nếu kết hợp tính lịch, tính ngày chuẩn, tính ngày rụng trứng và kết hợp thân nhiệt thì tỷ lệ thất bại chỉ có 0.4% trong năm đầu sử dụng. 

GIAO HỢP GIÁN ĐOẠN (XUẤT TINH NGOÀI)

Cơ chế: rút dương vật khỏi âm đạo trước khi xuất tinh làm giảm bớt hoặc hạn chế số lượng tinh trùng được phóng vào âm đạo. Dịch tiết trước khi xuất tinh không chứa tinh trùng hoặc chứa rất ít nếu như 2 lần giao hợp không gần nhau. Dương vật phải ở cách xa âm đạo sau khi rút ra. 

Cặp đôi có thể sử dụng phương pháp này nếu như: 

  • Người đàn ông không bị rối loạn chức năng tình dục như xuất tinh sớm 
  • Người đàn ông phải có khả năng tiên lượng được thời điểm xuất tinh để rút dương vật ra khỏi âm đạo hoàn toàn 
  • Người đàn ông cứng rắn, có thể bỏ qua bản năng mãnh liệt, ham muốn tiếp tục đưa sâu vào âm đạo 
  • Cặp đôi có thể nói chuyện trong lúc quan hệ tình dục 
  • Người phụ nữ chấp nhận nguy cơ cao có thai ngoài ý muốn 
  • Phù hợp với cặp đôi ít có nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục 
  • Tu thế quan hệ phù hợp để người đàn ông có thể dễ dàng rút dương vật khỏi âm đạo vào đúng thời điểm 
  • Luôn có sẵn thuốc ngừa thai khẩn cấp  

Hạn chế: 

  • Đòi sự hợp tác và kiểm soát tốt của người đàn ông 
  • Có thể làm giảm thỏa mãn ở người nữ và cường độ cực khoái của đàn ông 
  • Người nữ luôn “theo dõi” và lo lắng việc người đàn ông có thực hiện đúng trong suốt quá trình quan hệ 

XUẤT TINH NGOÀI LIỆU CÓ AN TOÀN?

Nếu tuân thủ đúng tuyệt đối hoàn toàn hướng dẫn thì tỷ lệ thất bại trong năm đầu chỉ có 4%, hiệu quả đáng kinh ngạc nếu sử dụng tuyệt đối 

Tuy nhiên, không ngăn được các bệnh lây truyền qua đường tình dục nên sẽ không an toàn về mặt sức khỏe sinh sản nếu cặp đôi có nguy cơ cao của các bệnh lý này. Để kiểm tra xem mình có mắc các bệnh lý lây truyền qua đường tình dục hay không, bạn nên nói rõ mong muốn của mình với bác sĩ phụ khoa của bạn. 

120 thoughts on “Ngừa thai bằng phương pháp tự nhiên”

  3. Phone Tracker Free says:

    When you forget the password to lock the screen, if you do not enter the correct password, it will be difficult to unlock and gain access. If you find that your boyfriend/girlfriend is suspicious, you may have thought about hacking his Samsung phone to get more evidence. Here, we will provide you with the best solution on how to crack Samsung mobile phone password.

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *