Làm sao biết mình bị mụn nội tiết?

Mụn nội tiết là mụn thay đổi theo sự dao động của hormone, thường liên quan đến tuổi dậy thì nhưng cũng có thể xảy ra ở người trưởng thành bất kỳ độ tuổi nào.  

Khoảng 50% phụ nữ tuổi từ 20-29 có mụn và 25% phụ nữ tuổi từ 40-49 cũng bị mụn!

DẤU HIỆU MỤN NỘI TIẾT

Suốt tuổi dậy thì mụn nội tiết xuất hiện vùng chữ T bao gồm trán, mũi và cằm

Mụn nội tiết điển hình ở người trưởng thành thường tập trung ở vùng thấp của mặt như vùng dưới cằm và quanh đường cung xương hàm. 

Đối với một số người mụn nội tiết có dạng đầu đen, đầu trắng và những mụn nhỏ tạo thành đầu mụn hay nang mụn. Những nang này nằm sâu dưới da không tạo thành đầu nằm trên bề mặt da mà chỉ là những vết sưng tấy mềm khi chạm vào. 

Mụn nội tiết được gây ra do sự thay đổi của hormone do chu kỳ kinh nguyệt, hội chứng buồng trứng đa nang, gia tăng nồng độ androgen, mãn kinh. 

Đặc biệt sự dao động những hormone này có thể làm nặng thêm những vấn đề về mụn bởi sự gia tăng viêm da toàn thể, tăng sản xuất chất nhờn trong lỗ chân lông, dễ gây tắc nghẽn những tế bào da trong nang lông và tăng sản xuất vi khuẩn gây mụn gọi là Propionibacterium acnes. 

MỤN Ở TUỔI MÃN KINH CÓ PHẢI MỤN NỘI TIẾT? 

Một số phụ nữ trải qua giai đoạn tiền mãn kinh xuất hiện mụn do sự sụt giảm của nồng độ estrogen và sự gia tăng của những hormone có tính androgen như testosterone. 

Bạn vẫn có thể xuất hiện mụn tuổi mãn kinh nếu đang sử dụng liệu pháp hormone thay thế (HRT) để điều trị các triệu chứng của mãn kinh bởi vì một vài liệu pháp HRT sử dụng progesterone tổng hợp để thay thế cho estrogen và progesterone của cơ thể đã bị mất. Sự hiện diện của những hormone này trong cơ thể có thể khiến cho da bị phản ứng.  

Trong hầu hết trường hợp, thuốc kê theo toa bác sĩ có thể điều trị sạch mụn nội tiết. Một vài phụ nữ có thể thành công bằng phương pháp tự nhiên.  

ĐIỀU TRỊ MỤN NỘI TIẾT BẰNG THUỐC HIỆU QUẢ NHẤT

Những sản phẩm không cần kê đơn của bác sĩ có thể hiệu quả đối với những trường hợp mụn nội tiết nhẹ.

Thuốc dạng uống có tác dụng từ trong ra ngoài để cân bằng hormone và làm sạch mụn. Dạng điều trị phổ biến là thuốc ngừa thai viên kết hợp uống hàng ngày và các loại thuốc kháng androgen.  

1. Thuốc ngừa thai

Thuốc ngừa thai được dùng điều trị mụn nội tiết thường bao gồm thành phần estrogen là ethinylestradiol và một trong các dạng progestin sau: 

  • Drospirenone 
  • Norgestimate 
  • Norethindrone 

2. Thuốc kháng Androgen

Thuốc kháng androgen làm giảm nồng độ hormone nam androgen. Cả nam và nữ đều có loại hormone này tự nhiên trong cơ thể. Quá nhiều androgen có thể gây ra những vấn đề về mụn do có sự liên quan đến nang lông nơi điều hòa các tế bào da và tăng sản xuất bã nhờn

Mặc dù Spironolactone (Aldactone) chủ yếu được sử dụng để điều trị tăng huyết áp, nó cũng có tác dụng kháng androgen. Mặt khác nó cũng ngăn chặn cơ thể sản xuất nhiều androgen hơn và giúp nồng độ hormone ổn định. 

3. Retinoids

Nếu mụn nội tiết của bạn nhẹ thì có thể sử dụng retinoid tại chỗ, nó có nguồn gốc từ vitamin A. Nó có dạng bôi, gel, dưỡng ẩm không cần kê toa nhưng đối với những dạng có tác dụng mạnh bạn cần được kê toa bởi bác sĩ, đó là cách hiệu quả nhất để điều trị khỏi mụn nội tiết lâu dài. 

Trong quá trình sử dụng retinoid bạn cần phải sử dụng kem chống nắng thật kỹ vì khiến da bạn dễ cháy nắng. 

ĐIỀU TRỊ MỤN NỘI TIẾT TỰ NHIÊN 

Đối với những trường hợp nhẹ có thể sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc thực vật. 

Biện pháp này không cần kê toa của bác sĩ nhưng cũng ít có hiệu quả. Cho đến thời điểm này chưa có nhiều nghiên cứu cho thấy việc hiệu quả khi sử dụng các biện pháp tự nhiên này. 

1. Dầu cây trà

Dầu cây trà có tác dụng giảm viêm đối với mụn. Nó có thể được sản xuất ở dạng sữa rửa mặt hay kem nền. Cũng có thể sử dụng tinh dầu trà để điều trị tại chỗ. Luôn luôn hòa tan tinh dầu trà với dầu nền trước khi sử dụng. Những loại dầu nền phổ biến bao gồm dầu dừa, dầu jojoba, dầu ô liu. Công thức chung là thêm 12 giọt dầu nền vào mỗi 1-2 giọt tinh dầu trà. 

2. Alpha Hydroxy Acid

Alpha hydroxy acid (AHAs) là a xít thực vật chiết xuất từ những trái cây họ cam chanh. AHAs cũng costheer giúp lấy đi những tế bào da chết gây tắc nghẽn nang lông ngoài ra nó còn giúp thu nhỏ hình dạng của sẹo mụn. 

AHAs có thể tìm thấy trong nhiều loại mặt nạ và dạng kem. Cũng giống như retinoids, nó cũng làm gia tăng nhạy cảm của làn da đối với ánh sáng mắt trời nên bạn phải luôn luôn sử dụng kem chống nắng. 

3. Tra xanh

Trà xanh giúp cơ thể giảm viêm. Uống một vài cốc trà xanh mỗi ngày có thể giúp ích cho việc chăm sóc làn da. Ngoài ra các sản phẩm như sữa rửa mặt, mặt nạ có ít nhất 2% chiết xuất từ trà xanh cũng có thể có lợi. 

4. Chế độ ăn

Dù chưa có nhiều hiểu biết rõ ràng về mối liên hệ giữa thực phẩm và mụn nội tiết nhưng một số thực phẩm chống viêm đặc biệt có thể giúp ngăn ngừa mụn. 

Những thực phẩm từ thực vật giàu chất chống oxy hóa và hỗ trợ sáng da. A xít béo Omega-3 cũng giúp giảm viêm da. 

Trái ngược với niềm tin của số đông những thực phẩm rác (junk food) bản thân nó không gây mụn nhưng ăn quá mức chúng có thể tăng phản ứng viêm. 

Bạn nên giới hạn những thực phẩm sau: 

  • Đường 
  • Những sản phẩm từ sữa 
  • Carbohydrates tinh chế như bánh mỳ trắng và mỳ ống 
  • Thịt đỏ 

TÔI CẦN LÀM GÌ THÊM ĐỂ SẠCH MỤN NỘI TIẾT? 

Quan tâm chăm sóc da thường xuyên là điều cần thiết để điều trị mụn nội tiết: 

  • Rửa mặt vào buổi sáng và tối 
  • Thoa không nhiều hơn một lượng kích cỡ một hạt đậu cho bất kỳ một lượng sản phẩm trị mụn nào. Thoa quá nhiều có thể làm khô da và tăng kích thích. 
  • Bôi kem chống nắng hàng ngày. 
  • Chỉ sử dụng những sản phẩm không gây mụn để giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông. 

Thời gian điều trị cho mụn nội tiết thường kéo dài ít nhất 8 đến 10 tuần vậy nên hãy kiên nhẫn trong điều trị và nếu cần thiết hãy lên kế hoạch cụ thể với bác sĩ da liễu và phụ khoa của bạn. 

Chúc các bạn ổn định nội tiết tố và có làn da đẹp! 

>> Xem thêm các bài viết liên quan đến nội tiết tố <<

95 thoughts on “Làm sao biết mình bị mụn nội tiết?

  1. Puravive says:

    I liked it as much as you did. Even though the picture and writing are good, you’re looking forward to what comes next. If you defend this walk, it will be pretty much the same every time.

  2. Temp email says:

    I loved even more than you will get done right here. The overall look is nice, and the writing is stylish, but there’s something off about the way you write that makes me think that you should be careful what you say next. I will definitely be back again and again if you protect this hike.

  3. Suivre Téléphone says:

    Cela peut être ennuyeux lorsque vos relations sont perturbées et que son téléphone ne peut pas être suivi. Maintenant, vous pouvez facilement effectuer cette activité à l’aide d’une application d’espionnage. Ces applications de surveillance sont très efficaces et fiables et peuvent déterminer si votre femme vous trompe.

  4. Suivre le téléphone says:

    urveillez votre téléphone de n’importe où et voyez ce qui se passe sur le téléphone cible. Vous serez en mesure de surveiller et de stocker des journaux d’appels, des messages, des activités sociales, des images, des vidéos, WhatsApp et plus. Surveillance en temps réel des téléphones, aucune connaissance technique n’est requise, aucune racine n’est requise.

  5. puravive says:

    Just as much as I did, I relished what you accomplished here. Your language is elegant and the drawing is enticing, yet you appear rushed to get to the next thing you should be providing. If you keep this walk safe, I’ll come back more often.

  6. review of GlucoRelief says:

    You’re so awesome! I don’t believe I have read a single thing like that before. So great to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thank you for starting this up. This website is something that is needed on the internet, someone with a little originality!

  7. fitspresso reviews says:

    Just days ago I discovered this awesome website, a standout for fans. The gifted owner keeps visitors riveted with spot-on content. I’m stoked to be a new member of the community and eager to see what interesting content comes next!

  8. DavdidErash says:

    Aviator Spribe регистрация
    I am am excited too with this question. You will not prompt to me, where I can read about it?
    Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.

    Сорвите куш с автоматом Aviator Spribe играть уже сегодня!
    Aviator игра позволит вам почувствовать себя настоящим пилотом. Вам предстоит совершить невероятные маневры, выполнять сложные задания и сражаться с противниками. Улучшайте свой самолет, чтобы быть готовым к любым ситуациям и становиться настоящим мастером.
    Основные особенности Aviator краш игры:
    1. Реалистичная графика и физика – благодаря передовой графике и реалистичной физике вы почувствуете себя настоящим пилотом.
    2. Разнообразные режимы игры и миссии – в Aviator краш игре вы сможете выбрать различные режимы игры, такие как гонки, симулятор полетов и захватывающие воздушные бои. Кроме того, каждая миссия будет предлагать свои собственные вызовы и задачи.
    3. Улучшение и модернизация самолетов – в игре доступны различные модели самолетов, которые можно покупать и улучшать. Вы сможете устанавливать новое оборудование, улучшать двигательность и мощность своего самолета, а также выбирать различные варианты окраски и декорации.
    Aviator краш игра – это возможность испытать себя в роли авиатора и преодолеть все сложности и опасности воздушного пространства. Почувствуйте настоящую свободу и адреналин в Aviator краш игре онлайн!
    Играйте в «Авиатор» в онлайн-казино Pin-Up
    Aviator краш игра онлайн предлагает увлекательную и захватывающую игровую атмосферу, где вы становитесь настоящим авиатором и сражаетесь с самыми опасными искусственными интеллектами.
    В этой игре вы должны показать свое мастерство и смекалку, чтобы преодолеть сложности многочисленных локаций и уровней. Вам предстоит собирать бонусы, уклоняться от препятствий и сражаться с врагами, используя свои навыки пилотирования и стрельбы.
    Каждый уровень игры Aviator краш имеет свою уникальную атмосферу и задачи. Будьте готовы к неожиданностям, так как вас ждут захватывающие повороты сюжета и сложные испытания. Найдите все пути к победе и станьте настоящим героем авиатором!
    Авиатор игра является прекрасным способом провести время и испытать настоящий адреналиновый разряд. Готовы ли вы стать лучшим авиатором? Не упустите свой шанс и начните играть в Aviator краш прямо сейчас!
    Aviator – играй, сражайся, побеждай!
    Aviator Pin Up (Авиатор Пин Ап ) – игра на деньги онлайн Казахстан
    Aviator игра предлагает увлекательное и захватывающее разнообразие врагов и уровней, которые не оставят равнодушными даже самых требовательных геймеров.
    Враги в Aviator краш игре онлайн представлены в самых разных формах и размерах. Здесь вы встретите группы из маленьких и быстрых врагов, а также огромных боссов с мощным вооружением. Разнообразие врагов позволяет игрокам использовать разные тактики и стратегии для победы.
    Кроме того, Aviator игра предлагает разнообразие уровней сложности. Выберите легкий уровень, чтобы насладиться игровым процессом, или вызовите себе настоящий вызов, выбрав экспертный уровень. Независимо от выбранного уровня сложности, вы получите максимум удовольствия от игры и окунетесь в захватывающий мир авиаторов.
    Играйте в Aviator и наслаждайтесь разнообразием врагов и уровней, которые позволят вам почувствовать себя настоящим авиатором.

  9. JseraldTes says:

    Aviator Spribe казино скачать
    I perhaps shall keep silent
    Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.

    Играйте в автомат Aviator Spribe играть с друзьями онлайн казино прямо сейчас!
    Aviator игра позволит вам почувствовать себя настоящим пилотом. Вам предстоит совершить невероятные маневры, выполнять сложные задания и сражаться с противниками. Улучшайте свой самолет, чтобы быть готовым к любым ситуациям и становиться настоящим мастером.
    Основные особенности Aviator краш игры:
    1. Реалистичная графика и физика – благодаря передовой графике и реалистичной физике вы почувствуете себя настоящим пилотом.
    2. Разнообразные режимы игры и миссии – в Aviator краш игре вы сможете выбрать различные режимы игры, такие как гонки, симулятор полетов и захватывающие воздушные бои. Кроме того, каждая миссия будет предлагать свои собственные вызовы и задачи.
    3. Улучшение и модернизация самолетов – в игре доступны различные модели самолетов, которые можно покупать и улучшать. Вы сможете устанавливать новое оборудование, улучшать двигательность и мощность своего самолета, а также выбирать различные варианты окраски и декорации.
    Aviator краш игра – это возможность испытать себя в роли авиатора и преодолеть все сложности и опасности воздушного пространства. Почувствуйте настоящую свободу и адреналин в Aviator краш игре онлайн!
    Играйте в «Авиатор» в онлайн-казино Pin-Up
    Aviator краш игра онлайн предлагает увлекательную и захватывающую игровую атмосферу, где вы становитесь настоящим авиатором и сражаетесь с самыми опасными искусственными интеллектами.
    В этой игре вы должны показать свое мастерство и смекалку, чтобы преодолеть сложности многочисленных локаций и уровней. Вам предстоит собирать бонусы, уклоняться от препятствий и сражаться с врагами, используя свои навыки пилотирования и стрельбы.
    Каждый уровень игры Aviator краш имеет свою уникальную атмосферу и задачи. Будьте готовы к неожиданностям, так как вас ждут захватывающие повороты сюжета и сложные испытания. Найдите все пути к победе и станьте настоящим героем авиатором!
    Авиатор игра является прекрасным способом провести время и испытать настоящий адреналиновый разряд. Готовы ли вы стать лучшим авиатором? Не упустите свой шанс и начните играть в Aviator краш прямо сейчас!
    Aviator – играй, сражайся, побеждай!
    Aviator Pin Up (Авиатор Пин Ап ) – игра на деньги онлайн Казахстан
    Aviator игра предлагает увлекательное и захватывающее разнообразие врагов и уровней, которые не оставят равнодушными даже самых требовательных геймеров.
    Враги в Aviator краш игре онлайн представлены в самых разных формах и размерах. Здесь вы встретите группы из маленьких и быстрых врагов, а также огромных боссов с мощным вооружением. Разнообразие врагов позволяет игрокам использовать разные тактики и стратегии для победы.
    Кроме того, Aviator игра предлагает разнообразие уровней сложности. Выберите легкий уровень, чтобы насладиться игровым процессом, или вызовите себе настоящий вызов, выбрав экспертный уровень. Независимо от выбранного уровня сложности, вы получите максимум удовольствия от игры и окунетесь в захватывающий мир авиаторов.
    Играйте в Aviator и наслаждайтесь разнообразием врагов и уровней, которые позволят вам почувствовать себя настоящим авиатором.

  10. iptv subscription says:

    I am not sure where youre getting your info but good topic I needs to spend some time learning much more or understanding more Thanks for magnificent info I was looking for this information for my mission

  11. iptv provider in says:

    Somebody essentially lend a hand to make significantly posts I might state That is the very first time I frequented your web page and up to now I surprised with the research you made to create this particular put up amazing Excellent job

  12. OLanekib says:

    Hello fantastic website! Does running a blog like this require a large amount of work? I’ve no knowledge of coding however I was hoping to start my own blog soon. Anyhow, should you have any ideas or tips for new blog owners please share. I know this is off topic however I just wanted to ask. Thanks!
    bcgame top

  13. Lhanekib says:

    Наша организация осуществляет услугу Прием не очищенного Медного кабеля Алматы с профессионализмом и вниманием к потребностям клиентов. Мы специализируемся на выкупе различных видов меди, включая медный лом, отходы, изделия и сплавы. Наш опытный персонал обеспечивает качественную оценку и честные цены за сданный материал.

  14. binance says:

    Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

  15. DavdidErash says:

    Aviator Spribe играть казино
    Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.
    Aviator Spribe играть на доллары казино

  16. Timsothystele says:

    Aviator Spribe играть на гривны
    Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.
    Aviator Spribe стратегия казино

  17. FobertTom says:

    Greate post. Keep posting such kind of information on your site. Im really impressed by your site.
    Hey there, You’ve performed an incredible job. I’ll certainly digg it and in my view suggest to my friends. I’m sure they’ll be benefited from this web site.

    Rybelsus

  18. EarnestBlurN says:

    Thanks a bunch for sharing this with all folks you actually recognize what you are speaking approximately! Bookmarked. Please also visit my web site =). We may have a hyperlink alternate arrangement between us
    writing service

  19. DichaelDab says:

    Do you have a spam issue on this site; I also am a blogger, and I was curious about your situation; many of us have developed some nice procedures and we are looking to exchange methods with others, be sure to shoot me an email if interested.
    28weeks.ru

  20. DichaelDab says:

    Производимые торгово-промышленным объединением тренажеры для кинезитерапии https://trenazhery-dlya-kineziterapii.ru и специально разработаны для восстановления после травм. Устройства имеют интересное предложение стоимости и функциональности.
    Продаем очень доступно Кроссовер с перекрестной тягой с облегченной конструкцией. В каталоге для кинезитерапии всегда в реализации варианты грузоблочного и нагружаемого типа.
    Выпускаемые тренажеры для реабилитации обеспечивают комфортную и безопасную тренировку, что особенно важно для тренирующихся пациентов в процессе восстановления.
    Устройства обладают регулируемым сопротивлением и уровнями нагрузки, что позволяет индивидуализировать занятия в соответствии с потребностями каждого больного.
    Все модели подходят для кинезитерапии по руководству доктора Сергея Бубновского. Оборудованы ручками для комфортного осуществления тяговых движений сидя или лежа.

  21. FobertTom says:

    Приветики!

    Было ли у вас когда-нибудь так, что приходилось писать дипломную работу в очень сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и может быть очень тяжело, но важно не опускать руки и продолжать активно заниматься учебными процессами, как я.
    Для тех, кто умеет быстро находить и использовать информацию в интернете, это действительно облегчает процесс согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или устраивать встречи с научным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями на сайте , это проверено!
    https://landik-diploms-srednee24.com/
    купить аттестат
    купить диплом магистра
    купить диплом специалиста
    купить диплом колледжа
    купить аттестат школы

    Желаю любому положительных отметок!

  22. LewisSwice says:

    Здравствуйте!
    Приобретите диплом ВУЗа по выгодной цене с доставкой по всей России без предоплаты!
    http://saksx-attestats.ru/
    Недорого и без проблем купить диплом института, техникума, колледжа выгоднее всего у Нас, с доставкой по РФ
    Закажите диплом ВУЗа с доставкой по всей России без предоплаты и с гарантией качества!

  23. sSdfffobSew says:

    Привет, дорогой читатель!

    Было ли у вас опыт написания дипломной работы в крайне сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и трудоемкости, однако важно сохранять упорство и продолжать активно участвовать в учебном процессе, как я это делаю.
    Для тех, кто умеет эффективно искать и анализировать информацию в интернете, это действительно помогает в процессе согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с научным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями по ссылке , это проверенный источник!
    https://athosport.com/topic/%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%B8%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D0%BC-%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5/
    купить диплом
    купить диплом бакалавра
    купить диплом о среднем образовании
    купить диплом в Москве
    купить диплом специалиста

    Желаю любому прекрасных отметок!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *